Prijava o registracija i uživajte u ThermoRecipesima

Pileće mesne okruglice na pari s umakom od rajčice

Carnes40 minuta6 porcije200 kalorije
1/52/53/54/55/5 (472 glasova)
Učitavanje ...

Po Ascen Jimenez

Albondigas con tomate

Hoćemo li pripremiti neka ukusna i zdrava jela u Thermomixu? Pileće polpete?

Kako bismo smanjili kalorije i izbjegli da zaprljamo više posuđa nego što je potrebno, kuhat ćemo ih na pariDok se oni kuhaju, iskoristit ćemo priliku i u zdjeli pripremiti ukusan domaći umak od rajčice.

Možete poslužiti polpete s tim kečap svježe napravljeno, s malo mayonesa...ili čak i sami! Toliko su dobri da im ne treba društvo.

Pileće mesne okruglice na pari s umakom od rajčice

Ispis recepta
Sačuvajte recept
Prijavite se za označavanje Zatvori

Zdrave kuhane pileće mesne okruglice s domaćim umakom od rajčice. Lagan, jednostavan i ukusan recept za cijelu obitelj.

Pileće mesne okruglice na pari s umakom od rajčice
  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: tradicionalnog
  • Vrsta recepta: meso
  • kalorija: 200
  • Porcije: 6
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

priprema

  1. Stavimo piletinu u zdjelu i izblendamo je programiranjem 5 sekundi, brzina 9Mljeveno pileće meso stavimo u zdjelu i ostavimo sa strane.

  2. Sada stavljamo kruh, origano i češnjak u blender. Sve miksamo programiranjem... 10 sekundi, brzina 8. Lopaticom spuštamo ono što je ostalo na stijenkama čaše.

  3. Dodajte nasjeckanu piletinu, jaja, vrhnje, sol i papar. Program 10 sekundi, skretanje ulijevo, brzina 4.

  4. Namažite i pladanj i Varoma posudu s malo ulja. Oblikujte mesne okruglice rukama i stavite ih u Varoma. Stavite sa strane.

    Staklo operemo i osušimo.

  5. Stavite češanj češnjaka, luk i maslinovo ulje u blender. Miksajte na programiranoj postavci. 5 sekundi, brzina 5 i špatulom sastružemo sve što je ostalo sa strane čaše.

  6. Izvadite mjernu posudu i stavite košaru za kuhanje na poklopac. Sada programirajte. 3 minuta, 120º, brzina 1.

  7. Dodajte pasiranu rajčicu, sol i papar. Stavite Varoma posudu i pladanj na mjesto, s poklopcem. Program 20 minuta, temperatura varome, brzina 1.

  8. Pažljivo uklonite Varoma i stavite mesne okruglice u posudu za posluživanje. U malu zdjelu stavite umak od rajčice. Poslužite odmah.

Više informacija - Umak od majoneze


Otkrijte ostale recepte: Varoma recepti

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.