Ulazimo u vrlo kiลกni oลพujak... ali s njim dolazi i jelovnik za 11. tjedan 2025, s raznolikim, uravnoteลพenim receptima koji su savrลกeni za ovo doba godine.
Dok ostavljamo najhladnije zimske dane iza sebe, poฤinjemo predstavljati lakลกa i svjeลพija jela, ne ostavljajuฤi po strani toplinu Kreme, variva i utjeลกni recepti koji su joลก uvijek privlaฤni. Ovaj jelovnik savrลกen je spoj hranjivih obroka, brzih opcija za svakodnevne obroke i jela punog okusa.
Takoฤer, kao i uvijek, naฤi ฤete meso, riba, mahunarke, povrฤe i ลพitarice kako bi vaลกa prehrana bila raznolika i potpuna. A ako ลพelite viลกe inspiracije, moลพete pogledati naลก odjeljak o kompilaciji kako biste prilagodili jelovnik prema svom ukusu.
Krenimo s receptima tjedna!
Najistaknutiji
Ovaj jelovnik ukljuฤuje nekoliko ribljih jela pripremljenih na razliฤite naฤine. Ne zaboravite da nam naลก robot omoguฤuje da uลกtedimo viลกe vremena ako koristimo etaลพna kuhinja, a dok pripremate ribu ili meso u varomi moลพemo iskoristiti moguฤnost da malo povrฤa ili jaja stavimo na niลพe razine i tako imamo viลกe hrane skuhane uz isti napor. Ove nove namirnice mogu nam puno pomoฤi tijekom tjedna!
U srijedu imamo ukusan omlet od krumpira za veฤeru. Ako ลพelite neลกto manje kaloriฤno ili jednostavnije, ostavljamo vam ovu drugu opciju za francuski omlet:
Francuski omlet punjen sirom i ลกunkom
Veฤera od 10 u 10 minuta: francuski omlet punjen mozzarellom, krem โโsirom i ลกunkom York. Zdravo, soฤno, ukusno.
U subotu imamo ukusne ฤizburgere za veฤeru. Moลพemo ih napraviti viลกe ili manje kaloriฤne ovisno o tome ลกto ลพelimo. Na primjer, moลพemo ih popratiti s krumpirom i naลกim omiljenim umakom... pogledajte ove fantastiฤne ideje za umake!
Pokazujemo vam kako pripremiti keฤap s prirodnim sastojcima. Bez konzervansa i umjetnih boja kako bi vaลกa djeca uลพivala u dobru.
Japanska majoneza (Kewpie Mayo stil)
Drugaฤija i ukusna i tipiฤna majoneza u Japanu. Poznat i kao Kewpie Mayo, kao umak za umakanje, kao preljev, preljev ili prilog.
Losos na ลพaru s ljubiฤastim pireom od krumpira i majonezom od avokada
Ne propustite napraviti ovaj zdravi losos na ลพaru, s pireom od ljubiฤastog krumpira i majonezom od avokada, zar nije savrลกena kombinacija?
Ukusna francuska majoneza s dijon senfom. Lako kao i tradicionalno i sa savrลกenim notama okusa za svako jelo.
Kompilacije
U srijedu imamo juhu od cvjetaฤe i bundeve. Ali ako ste viลกe ljubitelj juhe od bundeve, pogledajte ovu korisnu kompilaciju koju imamo ovdje:
Kompilacija s devet izvrsnih krema od bundeve koje moลพete pripremiti za upotrebu pulpe Halloween bundeve.
U subotu smo planirali jelo sa mesne okruglice s rajฤicom i gljivama, Ali ako ลพelite pobjeฤi od ove tradicionalnije vrste mesnih okruglica i dati im joลก jednu notu, ne propustite ovu kompilaciju od 9 stvarno ukusnih recepata za mesne okruglice:
9 zaista ukusnih recepata za polpete
Ova kompilacija s 9 zaista ukusnih recepata za polpete pomoฤi ฤe vam da nadopunite svoje tjedne jelovnike.
A uz ove mesne okruglice, osim riลพe ili ฤipsa, ostavljamo vam druge ideje za 10 pirea za vaลกa jela:
10 ukusnih pirea uz vaลกa jela
S ovom kompilacijom od 10 ukusnih pirea neฤe vam nedostajati ideja za prilog mesnim ili ribljim jelima,
Izbornik 11. tjedan 2025
Ponedjeljak
Tartar dimljenog lososa s hrskavim nori
Iskoristivลกi malo dimljenog lososa stvorili smo ovaj ukusni tartarski losos s hrskavim nori algama, idealan za veฤeru u veฤernjim satima!
Jednostavno varivo napravljeno od slanutka iz konzerve i kozica. S puno povrฤa koje ne moลพete vidjeti, idealno za neku djecu.
Gratin kolaฤ od karfiola i slanine
Gratinirani kolaฤ od cvjetaฤe i slanine recept je napravljen s Thermomixomยฎ uz koji moลพete posluลพiti jednostavnu i bogatu veฤeru.
Punjena pastrva jednostavan je i zdrav recept s kojim ฤete imati cjelovitu veฤeru, kraฤu od 30 minuta.
Utorak
Salata od lososa s mangom i krastavcima
Napravite drugaฤiju i ลกaroliku salatu. Ako volite dimljeni losos, odvaลพit ฤete se popratiti ga slatkim i slanim sastojcima.
Iznenaฤujuฤa riลพa sa svinjskim rebrima u umaku, kremasta i vrlo ukusna. Idealno kao jedno jelo u pratnji salate.
Glatka krema od mrkve i naranฤe
ล to mislite ako pripremimo glatku kremu od mrkve i naranฤe? Svidjet ฤe vam se zbog svoje intenzivne boje, okusa i vitamina.
Ova piletina s bademima jednostavan je, izvrstan recept s boลพanstvenim umakom koji lako moลพete pripremiti s Thermomixom.
Srijeda
Grah i zelena paprika sa ลกunkom
Jednostavan i brz recept za grah i zelenu papriku sa ลกunkom gdje se kombiniraju svi vitamini iz povrฤa i proteina mesa.
Brancin na pari s umakom od bundeve i divljim ลกparogama
Zdravo, lagano i vrlo ukusno jelo. Brancin na pari, napravljen u Varomi s parom od umaka od bundeve, divljih ลกparoga i cherry rajฤica. Svidjet ฤe vam se.
Topla juha od povrฤa idealna za veฤeru. Probajte ovu ukusnu povrtnu juhu, u Thermomixu se priprema za tren oka.
ล panjolski omlet punjen mortadelom i sirom
ล panjolski omlet punjen bolonjskom mortadelom i sirom. Ukusno, jednostavno, jeftino i stvarno lijepo.
ฤetvrtak
Jaja u kokoti sa ลกparogama i gruyer
Priprema jaja u kokoti sa ลกparogama i gruyereom jednostavnija je nego ลกto mislite. Idealan recept za iskoriลกtavanje varome.
Tipiฤno marokansko jelo, ovaj tagine od lososa s krumpirom, rajฤicom, lukom i brojnim zaฤinima bit ฤe poslastica za naลกe nepce.
Volite li laganu veฤeru i ne znate ลกto pripremiti? Predlaลพemo vam ovu jednostavnu i diuretiฤku juhu od celera.
Torta od dimljenog lososa punjena kremom od inฤuna
Lagana i jeftina torta od lososa, idealna kao boลพiฤno predjelo ili na proslavama s gostima.
Petak
Ovi oblozi od mini salate i oraha idealni su za brigu o sebi ne odriฤuฤi se niฤega. Tako ih je jednostavno napraviti da ฤe vam biti omiljeno predjelo.
Kremasti makaroni sa ลกunkom, vrhnjem i limunom
Neฤe nam trebati viลกe kuhinjskog posuฤa. Naลก Thermomix bit ฤe viลกe nego dovoljan za izradu ovih ukusnih kremastih makarona.
Salata od piletine i tjestenine s cezar umakom od jogurta
Vrlo kompletna salata od tjestenine: pileฤe meso, obojene spirale, tost i sve to popraฤeno ukusnim jogurtovim Cezar umakom.
Subota
Zelena lisnata salata s jednim od ovih preljeva:
Ukusni i jednostavni preljevi za vaลกe salate
Dajte poseban peฤat svojim salatama uz ovih 5 ukusnih i jednostavnih preljeva. Spremno za manje od 2 minute.
Mesne okruglice s umakom od rajฤice i gljivama
Neke delikatne, soฤne i vrlo mekane mesne okruglice koje su jako omiljene kod odraslih i djece. Bez glutena i s krumpirom.
Ovaj ukras od gljiva moลพe se posluลพiti uz meso ili moลพe biti idealan dodatak jelu od bijele riลพe.
Mijeลกani pljeskavice sa sirom Manchego
Uz ove ukusne mijeลกane pljeskavice sa sirom Manchego otkrit ฤete kako ih je jednostavno napraviti na jednostavan naฤin kod kuฤe.
Nedjelja
Krema od tikvica sa sirom i slaninom
S Thermomixom moลพemo pripremiti kremu od tikvica ลกto je bogatija koliko i jednostavna. Na to stavite nekoliko komadiฤa slanine i sira. Neodoljivo.
Ovaj pil pil bakalar s tartufima verzija je u kojoj ฤemo spojiti kremastu teksturu pil pila s jedinstvenom aromom tartufa.
Ova okrลกaja s tikvicama i tunom je jednostavna koliko i soฤna. Jednostavan recept koji ฤete imati spremni za 15 minuta sa svojim Thermomixom.
Definitivna super pahuljasta focaccia s ostatkom
Super pahuljasta domaฤa focaccia koja izaziva ovisnost! Kao meฤuobrok ili prilog, ova lagana focaccia nikoga neฤe ostaviti ravnoduลกnim.
I sljedeฤi tjedan ฤete pronaฤi novi jelovnik para seguir uลพivajuฤi u kiลกnim i joลก uvijek pomalo svjeลพim danima.