Nedostaje li vam ideja za kuhanje ovih ljetnih dana? Ne brinite, jer evo ih jelovnik za 28. tjedan 2025 sa svime ลกto vam je potrebno za organizaciju ruฤkova i veฤera 7. do 13. srpnja bez komplikacija.
Ovaj tjedan donosimo vam svjeลพe, raznolike i super ukusne prijedloge, savrลกene za nastavak dobre prehrane ฤak i u najtoplijim danima. Znamo da kada temperature porastu, najviลกe ลพudimo za laganim jelima napravljenim od sezonskih sastojaka i jednostavnim za pripremu.
Ukljuฤili smo savrลกene recepte za uลพivanje kod kuฤe ili sa sobom na plaลพu, bazen, u ured ili na selo. Jer jedenje vani ne znaฤi odricanje od domaฤe hrane ili okusa: potrebno je samo malo organizacije... i naลกi recepti, naravno!
Takoฤer, kao i uvijek, dodatne ideje pronaฤi ฤete u odjeljcima "Najvaลพniji dogaฤaji" y "Kompilacije", tako da jelovnik moลพete prilagoditi svom tempu, ukusu i vrsti ljeta koju doลพivljavate.
Najistaknutiji
Ovaj tjedan se upuลกtamo u ljetnu kuhinju: svjeลพa jela, obilne recepte i ideje koje kombiniraju blage okuse s odvaลพnijim detaljima. Sve osmiลกljeno za dobru prehranu... i uลพivanje u njoj!
Jedan od glavnih protagonista jelovnika je Srijeda, lubenica, SalmorejoOsvjeลพavajuฤe jelo s ukusnom slatkoฤom koje se savrลกeno slaลพe s mini meksiฤkim tostadama s piletinom. Savrลกena veฤera za prekid rutine bez kompliciranja.
Ako viลกe volite druge varijacije salmoreja, ne propustite ove opcije:
Salmorejo je tradicionalni recept naลกe gastronomije koji se ljeti ne smije propustiti za osvjeลพenje. Lako i zdravo
Kremasti i izvrsni recept za salmorejo kojem smo dodali tajni sastojak: breskva u sirupu. Uฤinit ฤe to jedinstvenim jelom!
Ponovno tumaฤenje tradicionalnog salmoreja, bez kruha i s avokadom, kremaste i neodoljive teksture
Posebno treba spomenuti i Petak kefta tagineOdaziv marokanskoj kuhinji koji iznenaฤuje svojom pikantnom aromom, idealan za one koji traลพe egzotiฤniji i utjeลกniji ruฤak.
Meฤu veฤerama istiฤemo dva neodoljiva prijedloga: pita od cvjetaฤe i slanine s gratinom Ponedjeljak (osnova koja nikad ne razoฤara) i brza coca-coca s povrฤem i piletinom Petak, koji je savrลกen za dijeljenje, van ili uลพivanje u toplom sljedeฤi dan. U Thermorecetasu volimo cocu, stoga ne propustite ove alternative za pripremu jednako ukusne coce:
Koka s artiฤokama, mozzarellom i iberskom ลกunkom
Koka s artiฤokama, mozzarellom i iberskom ลกunkom, koja ฤe nam posluลพiti za predjelo, meฤuobrok ili neformalnu veฤeru s prijateljima.
Dosadilo vam je da se vaลกa djeca bune jeduฤi povrฤe? Isprobajte ovu brzu biljnu koku. Ukusno i zabavno.
Luk, krvavica i koka od pinjola
A da pripremimo ukusnu koku od luka s krvavicom i pinjolima za neformalnu vikend veฤeru?
A ako traลพite lagane ideje za pobjedu od vruฤine, ovaj jelovnik ih je prepun hladne kreme i juhe Original: rajฤica i breskva, krastavac s kokosom, viลกiลกoaza od zelene salate... neฤete znati koju odabrati!
Kompilacije
Ako ลพelite prilagoditi svoj jelovnik, mijenjati neke sastojke ili se jednostavno inspirirati, evo izbora recepata koji se savrลกeno slaลพu s receptima ovog tjedna:
Neodoljive hladne juhe od dinje za ljeto:
10 najosvjeลพavajuฤih juha od dinje
Dopustite da vas iznenadi 10 najosvjeลพavajuฤih juha od dinje. Jednostavne, zdrave, hidratantne i toliko bogate da uvijek uspiju.
Jednostavni i raznoliki recepti za riลพu
Ovaj tjedan imamo riลพu s tunom i joลก jednu ลพutu riลพu s grahom, ali ovdje ฤete pronaฤi bezbroj verzija kako biste odrลพali svjeลพinu bez ponavljanja:
9 nepogreลกivih recepata kremaste riลพe s Thermomixom
Kremasta riลพa s povrฤem, piletinom i crnim maslinama. Ukusna i vrlo jednostavna kremasta riลพa s povrฤem, piletinom i crnim maslinama. Bit ฤe...
Izbornik 28. tjedan 2025
Ponedjeljak
Krema od mrkve puna svojstava koju ฤemo pripremiti za otprilike pola sata. Posluลพujem uz prepeฤeni kruh.
Vegetarijanski recept od rajฤica punjenih gustim bulgurom i povrฤem, kuhanih na pari u Varomi, punih arome i okusa.
Jednostavan recept spreman za 3 minute: paลกteta od kiselih dagnji. Dagnje, tuna i krem โโsir fine teksture i blagog okusa.
Gratin kolaฤ od karfiola i slanine
Gratinirani kolaฤ od cvjetaฤe i slanine recept je napravljen s Thermomixomยฎ uz koji moลพete posluลพiti jednostavnu i bogatu veฤeru.
Utorak
Zelena salata vichyssoise nova je verzija klasiฤnog recepta. Jednostavno je raditi s Thermomixom i moลพete ga koristiti za ljetnu prehranu.
Idealni za cijelu obitelj, ovi zalogaji osliฤa vrlo su popularni kod djece. Tijesto se pravi od piva, braลกna i kvasca.
ล tapiฤi od povrฤa (cruditรฉs) po ovom receptu:
Karamelizirani humus od luka jednostavno je ukusan. Jednostavno je, ukusno je i savrลกeno je uz povrฤe ili tost.
Srijeda
Salata od piletine i tjestenine s cezar umakom od jogurta
Vrlo kompletna salata od tjestenine: pileฤe meso, obojene spirale, tost i sve to popraฤeno ukusnim jogurtovim Cezar umakom.
Ova lubenica salmorejo ili lubenica porra ukusna je hladna biljna krema. Nalik je gazpaฤu, ali kremastiji, fine i ukusne teksture.
Mini meksiฤki pileฤi tostadas sa sojinim umakom i Chipotle ฤilijem
Mini meksiฤke pileฤe tostade s umakom od soje i chipotle ฤilijem, savrลกeno jelo ili predjelo za poฤetak bilo kojeg obroka: ukusnog i laganog.
ฤetvrtak
Burrata s iberskom ลกunkom i preljevom od pistacija
Burrata s iberskom ลกunkom, artiฤokama i preljevom od pistacija s balsamicom. Predjelo ili veฤera za 10, garantiramo!
ลฝuta riลพa s povrฤem i bijelim grahom
Jednostavna za izradu i punjena dobrim sastojcima. Ova ลพuta riลพa sadrลพi kurkumu, masline, grah, graลกak i puno zelenila.
Hladna juha od krastavaca i kokosovog mlijeka
Savrลกena juha za vegansku prehranu. Nana, kopar, krastavac i mekoฤa kokosovog mlijeka ฤine ovo jelo pravim uลพitkom.
Omlet od krumpira u Thermomixu, s porilukom
Omlet napravljen u Thermomixu i na tavi s krumpirom i porilukom, savrลกen kao aperitiv, meฤuobrok ili veฤera. Njeลพnog okusa koji ฤe se svidjeti svima.
Petak
Nema puno octa, ฤeลกnjaka ili luka. Zato se djeci toliko sviฤa. Uz to, ลกljiva daje slatki dodir koji ฤe vam se svidjeti.
Uลพivajte u ovom receptu kefta tagine iz autentiฤnog marokanskog jela prilagoฤenog naลกoj kuhinji.
Brza koka od povrฤa i piletine
S ovom brzom kokom od povrฤa i piletine moลพete iskoristiti komade povrฤa i pripremiti bogatu i jednostavnu veฤeru s Thermomixom.
Subota
Parne divlje ลกparoge izraฤene u Thermomixยฎ varomi tako je jednostavno napraviti da ฤe vas iznenaditi.
Pokazujemo vam kako napraviti ukusnu i uravnoteลพenu riลพu s tunjevinom kad imate malo vremena i ลพelite pripremiti cjelovito jelo.
Hladna krema od rajฤice i breskve
Ova ukusna hladna krema od rajฤice i breskve idealna je za uลพivanje u sezonskim proizvodima. Jednostavan recept s Thermomixom.
Pljeskavice od bakalara i ลกkampa s tartar umakom
Ovi hamburgeri od bakalara i ลกkampa s tartar umakom lagana su i ukusna alternativa uลพivanju u tradicionalnim okusima.
Nedjelja
Carpaccio od tikvica s veganskim pestom i dehidriranom rajฤicom
Predjelo za iznenaฤenje: carpaccio od tikvica popraฤen veganskim pestom i suลกenim rajฤicama na maslinovom ulju.
Japanska ลพliฤica tartara od rajฤice s mozzarellom
Tartar od rajฤice i mozzarelle, predstavljen u japanskim ลพliฤicama, idealan kao predjelo ili dodatak mesu. Idealno za vegetarijance i dijete.
Zdrava i hranjiva juha od celera i jabuka, idealna za predjelo ili veฤeru. Njezin slatko-kiseli okus ฤini ovu juhu izvrsnim uลพitkom.
Ovi chorizo โโkroketi su ukusni. Tijesto ฤemo pripremati u Thermomixu, a oblikovat ฤemo ih slastiฤarskom vreฤicom. Sve imate u videu!
A sljedeฤi tjedan ostanite s nama za naลก sljedeฤi! tjedni jelovnik!