Brza salata od brokule i paprike

Recimo da su sastojci koje danas predlažemo za pripremu ovoga brza salata od brokule su osnove. Još je bolji uz konzerviranu tunjevinu, ukiseljene dagnje ili nekoliko komadića kuhane šunke.

Ali baza je ona koju vidite na fotografiji i ima tu posebnost Priprema se za nekoliko sekundi. Sve što trebate učiniti je staviti sve sastojke u čašu i nasjeckati ih na brzini 4.

Što želite kasnije dodati tunjevini? Zatim ga dodajte na kraju i koristite lopaticu integrirati sve.

Kao i uz svaku drugu salatu, današnju možete poslužiti riža, S meso o kon riba. Nemoj propustiti.

Brza salata od brokule i paprike

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Prijavite se za označavanje Zatvori

Korisničko ime ili e-mail

lozinka

Zapamti me

Još nemate račun? Otvorite ga odmah! Registriranje

Ova salata je gotova za tren. To je pitanje sekunde.

• Ascen Jimenez

• Kuhinja: Moderna
• Vrsta recepta: salate
• Kalorije: 150
• Porcije: 5

• Vrijeme pripreme: 10M
• Vrijeme za kuhanje: 5M
• Ukupno vrijeme: 15M

Sastojci

• 300 g brokule
• 150 g crvene paprike
• 1 jabuka, oguljena i narezana na četvrtine (oko 100 grama)
• 30 g lješnjaka
• 20 g maslinovog ulja
• 15 g jabučnog octa
• 10 g meda
• Sal
• Svježe mljeveni crni papar

priprema

1. U čašu stavimo brokulu, papriku, jabuku, lješnjake, ulje, jabuku, med, sol i papar. Mi programiramo 5 sekundi, brzina 4.

2. Ako želimo dodati još neke sastojke poput tunjevine, dagnji ili kuhane šunke, dodamo ih sada i sve zajedno promiješamo kuhačom.

3. Služimo odmah.

Više informacija - Bijela riža u varomi, Piletina u tijestu s umakom od limuna, Izlupana riba