Umak od jogurta i peperminta

Danas vam donosim vrlo vrlo jednostavan recept, ali vrlo koristan. To je jogurt i umak od mente vrlo svježe, koje ćemo pripremiti u samo 1 minuta.

Iskoristivši fantastičan recept od grčki jogurt naša kompilacija Ascen, za izradu ovog umaka možemo koristiti jedan od onih ukusnih jogurta.

Ako poslužujemo hladni umak od jogurta i mente idealno je da nam pomognemo jesti povrće, poput mrkve, celera, salate ... a ako ga poslužujemo toplo, idealno je uz meso poput Mezopotamski odresci. Obje su mogućnosti savršene za večeru.

Umak od jogurta i peperminta

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Prijavite se za označavanje Zatvori

Korisničko ime ili e-mail

lozinka

Zapamti me

Još nemate račun? Otvorite ga odmah! Registriranje

Egzotični i osvježavajući grčki umak od jogurta s mentom. Ideja uz povrće i crudités ili mljeveno meso. Savršen preljev.

• Irene Arcas

• Vrsta recepta: salsas
• Kalorije: 30
• Porcije: 4

• Vrijeme za kuhanje: 1M
• Ukupno vrijeme: 1M

Sastojci

• 1 grčki jogurt
• 1/2 češnja češnjaka
• prstohvat soli
• prstohvat šećera
• 1/2 šalice listova metvice ili metvice

priprema

1. U čašu stavimo češnjak, sol, šećer i metvicu. Usitnili smo se 6 sekundi, brzina 6. Ostatke zidova spuštamo prema lopaticama i ponavljamo operaciju: 6 sekundi, brzina 6.

2. Dodamo jogurt i promiješamo 6 sekundi, brzina 2. Kušamo i ispravljamo sol ili šećer. Spremno za piće!

Ekvivalentnosti s TM21

Više informacija - Mezopotamski odresci,  grčki jogurt