Zdrava kuharica s Thermomixom

Predstavljamo vam naše novo zdrava kuharica za Thermomix sa širokim izborom zdravi recepti da možete kuhati sa svojim TM5, TM31 i TM21. Uvjereni smo da pridržavanje zdrave i uravnotežene prehrane ne mora biti teško ili dosadno, a to želimo pokazati ovom knjigom recepata.

100 ukusnih zdravih jela za kuhanje: 40 najboljih recepata na blogu, s novim fotografijama i 60 novih neobjavljenih recepata

U ovoj ćete knjizi pronaći tradicionalne recepte, druge inovativnije, vegetarijanska jela, pa čak i neke recepte namijenjene ljudi s alergijama i netolerancijom. Svi oni uravnoteženi i savršeni za one koji žele nastaviti zdrava dijeta.

Kupite našu kuharicu

Što se nalazi u ovoj zdravoj kuharici za Thermomix?

El zdrava kuharska knjiga s Thermomixom Uči nas da se hranimo na puno zdraviji način. Želite jesti bolje, ali ukusno i s jelima punim kreativnih ideja? Onda će ovo biti jedna od najboljih opcija koje imate. Jer to je knjiga koja je puna jako zdravih recepata. S ukupno 100 ukusnih jela među kojima možete uživati ​​iu tradicionalnim idejama.

Jer ta tradicionalna jela ostavljaju najljepše uspomene na stol. Ne zaboravljajući da nove i najinovativnije kreacije ne smiju nedostajati. Naravno, ako je unutar zdravog raspona, imate nešto vrsta alergije ili netolerancije, u ovakvoj ćete knjizi imati i nove mogućnosti u obliku jelovnika. Kako vam ne bi bilo dosadno, svi recepti dolaze ilustrirani i potpuno detaljni. Nećete moći propustiti sve od glavnih jela do deserata i najukusnijih pića u zaista jednostavnim objašnjenjima za svakoga.

KUPITE KNJIGU

Gledamo jednu od onih knjiga koje su nam svima potrebne. Jer istina je da ponekad možemo otkriti da imamo neku vrstu intolerancije na neku hranu, da imamo celijakiju ili dijabetes ili, za one koji žele pratiti veganska prehrana. Bilo da se radi o jednom ili drugom slučaju, potrebna vam je ovakva knjiga sa zaista posebnim receptima.

Zato što znamo da se s obzirom na te okolnosti ponekad nije lako odlučiti za zdrave recepte ili zato što nam ponekad može ponestati ideja, a želimo inovaciju da uživaju i naše oči i nepce. ne odustaj jesti zdravo, jer ćete s ova 32 neobjavljena recepta moći promijeniti svoj stil života. Osim toga, možete kombinirati sastojke i nastaviti kreirati vlastite jelovnike. Imat ćete glavna jela, deserte i naravno, pića i slastice kojima možete iznenaditi sve tipove gostiju. Zar ne misliš da je to dobra ideja?

Koje recepte za zdravu hranu možemo pripremiti s Thermomixom?

• salate: Jedno su od predjela ili glavnih jela i priloga koje najviše volimo. Zdravi su i možemo ih kombinirati sa svim vrstama namirnica. To je jedan od recepata za zdravu hranu koju možemo pripremiti s Thermomixom. Među njima možete napraviti trbušne salate, s paprikom, kus-kus ili krumpir salate sa špinatom i raznim povrćem.
• Kreme: Topli ili hladni uvijek su jedno od osnovnih jela na našem stolu. Zato što imaju hranu punu vitamina i minerala koji su nam potrebni za najbolje zdrave recepte. Možete koristiti kreme od bundeve ili tikvica, kao i kreme od mrkve ili čak cvjetače i plodova mora, između ostalog.
• Juhe: Kažu da su juhe hladne, pa su u jesen ili zimi jedno od glavnih jela. Ali tu su i hladne juhe za ljeto koje će vam omogućiti raznoliku, zdravu i uvijek ukusnu prehranu. Juha od dinje, češnjaka ili bundeve s narančom, ne zaboravite riblju ili pileću juhu. Koji vam je najdraži?
• rižom: Zato što su ugljikohidrati također nužni u svakoj zdravoj prehrani ili životnom stilu vrijedni soli. Stoga možete pripremiti najukusnija jela od riže, s povrćem, s piletinom i s tunom, što su neke od osnovnih ideja u kojima ćemo imati jelo s proteinima i malo kalorija.
• Carnes: Proteini su također još jedan od osnovnih doprinosa našim jelima. Zbog toga je pileće i pureće meso također dio naših jelovnika. Tako možete pripremiti ideje kao što su pileći curry, punjeno mljeveno meso ili pileće lazanje, između mnogih drugih, s Thermomixom.
• riba: I riba i morski plodovi također nas pune proteinima i mineralima kao i Omega 3. Tako možete napraviti vrlo ukusne ideje među kojima se ističu lignje, škampi, oslić ili rakuše na žaru.
• kruh: Ne smijemo zaboraviti ni kruh. Napravljeno kod kuće, a uz Thermomix dobro znamo koji su sastojci. Tako ćemo jesti zdravo i uravnoteženo. Jedan od najuspješnijih je kruh od pira.