Prijavite se o Prijavite se i uživajte u ThermoRecipesima

Krema od cvjetače s okusom piletine

Kreme40 minuta3 ljudi200 kalorije
1/52/53/54/55/5 (988 glasova)
Učitavanje ...

Po Mayra Fernandez Joglar

Krema od cvjetače s aromom piletine s Thermomixom

La cvjetača To je proizvod povezan sa zimom, ali postoje sorte, kasnije, koje se sada sakupljaju u proljeće. Pa iskoristimo priliku da napravimo a krema od cvjetače s okusom piletine.

U ovom receptu kombiniraju se vitamini iz povrća, proteini od piletine i mlijeka. Stoga se ne ustručavajte pripremiti je za večeru. Bilo bi potrebno ispuniti ga samo s jogurt ili voće i imali bismo vrlo cjelovit jelovnik i vrlo malo kalorija.

Također bih želio komentirati s kojim se krema može pripremiti unaprijed i tako uživajte u popodnevu prepunom igara ili aktivnosti, a kad se vratite kući, pripremite večeru. Jednostavan za transport ako treba jesti vani... Sasvim luksuz, zar ne?

Krema od cvjetače s okusom piletine

Ispis recepta
Sačuvajte recept
Prijavite se za označavanje Zatvori

Aroma krema od cvjetače i piletine hranjiv je i cjelovit recept koji se, osim toga, može pripremiti unaprijed za uživanje u našem slobodnom vremenu.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: kreme
  • Kalorije: 200
  • Porcije: 3
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 30 g maslinovog ulja
  • 100 g luka
  • 150 g pilećih prsa
  • 300 g cvjetače
  • 600 g pileće ili povrtne juhe
  • 150g mlijeka
  • Sjeckani vlasac ili peršin
  • Sol i papar

priprema

  1. Stavite ulje u čašu i zagrijte ga 4 minuta, 100º, brzina 1. U međuvremenu izrežite pileća prsa na kvadrate približno 1 cm.

  2. Stavite leptira na oštrice i smeđu piletinu za 7 minute, temperatura Varoma, brzina 1, skretanje ulijevo.

  3. Dok se piletina kuha, oljuštite luk. Cvijeće cvjetače odvojite i operite.

  4. Nakon vremena uklonite piletinu koja ostavlja ulje u čaši. Začinite ga i rezervirajte.

  5. Stavite luk u čašu s uljem i miješajte 5 sekundi pri brzini 5. Spustite komade na oštrice i pržite 5 minuta, 100º, brzina 1.

  6. Zatim dodajte cvjetaču, juhu i mlijeko. Začinite i kuhajte za 15 minuta, 100º, brzina 1.

  7. Nakon vremena provjerite je li cvjetača mekana. U suprotnom, programirajte još nekoliko minuta na istoj temperaturi i brzini. Ako je mekan, sameljite za 30 sekundi, progresivna brzina 5-7-9.

  8. Dodajte rezerviranu piletinu. Dajte kuhati 4 minute, 90 °, brzina 1, skretanje ulijevo. Tako će se svi okusi nadopunjavati.

  9. Kremu rasporedite u zdjelice, po njoj pospite peršin i / ili vlasac i odmah poslužite.

  10. Uživajte u jelu!

Ekvivalentnosti s TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - grčki jogurt 


Otkrijte ostale recepte: Lako, Juhe i kreme

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

      Nati Cabanes Sabater dijo
    zec 12 godina

    Izgleda tako dobro. Siguran sam da hoću. Inače, rekli ste da je to za troje ljudi, ali u pripremi se stavlja u četiri zdjele. Za 3 ili 4?
    Poljupci.

    Odgovorite Nati Cabanes Sabater
         Mayra Fernandez Joglar dijo
      zec 12 godina

      Pozdrav nati,

      Ovisi pomalo o zalogajnicama, istina je da su tri dijela ispunjena. Ako postoje djeca i želite povećati količine, predlažem da dodate još malo juhe i piletine. Ostalo je svejedno.

      Pusa !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
           Nati Cabanes Sabater dijo
        zec 12 godina

        Pozdrav!
        Već sam ga napravio i jako je ukusan.
        Ali izašao je vrlo tečan, je li to normalno ???
        Pusa !!!

        Odgovorite Nati Cabanes Sabater
             Mayra Fernandez Joglar dijo
          zec 12 godina

          Pozdrav nati,
          krema je lagane i pomalo tekuće teksture. Nije poput tipičnih pirea pa ne brinite.
          Usput, drago mi je da vam se svidjelo !!
          Pusa !!

          Odgovor Mayri Fernández Joglar
      hortenzija dijo
    zec 8 godina

    Jedno pitanje, možete li zamijeniti mlijeko napitkom od zobenih pahuljica?

    Odgovorite Hortensiji
         Mayra Fernandez Joglar dijo
      zec 8 godina

      Svakako, sigurno ... možda će biti lakši, ali jednako bogat!

      Pusa !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar