Prijava o registracija i uživajte u ThermoRecipesima

Leća od povrća s chorizom

povrće65 minuta4 porcije340 kalorije
1/52/53/54/55/5 (1.008 glasova)
Učitavanje ...

Po Alicia tomero

Leća od povrća s chorizom

Las povrće Jedna je od najzdravijih namirnica u našoj prehrani i neophodno ju je jesti dva do tri puta tjedno. Ovdje predlažemo neke vrtna leća s chorizom, napravljeno s povrćem i malo proteina, da upotpunite jelo dana.

To je jelo koje možemo varirati, zamijeniti jedno povrće drugim ili čak napravite sami svoju leću s povrćem bez dodavanja choriza, napraviti više vegetarijansko jelo.

Hacer povrće s našim Thermomix je vrlo jednostavan, praktički napravimo nekoliko koraka i za manje od sat vremena imamo prekrasno jelo finog okusa.

Leća od povrća s chorizom

Ispis recepta
Sačuvajte recept
Prijavite se za označavanje Zatvori
komentari

Uživajte u leći s povrćem i daškom choriza za taj poseban okus.

Leća od povrća s chorizom
  • Alicia tomero
  • Kuhinja: španjolski
  • Vrsta recepta: povrće
  • kalorija: 340
  • Porcije: 4
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 250 g smeđe leće (namočene 2 sata prije kuhanja)
  • 50 g poriluka
  • 50 g luka
  • 100 g zelenog papra
  • 100 g crvene paprike
  • 150 g tikvica
  • 2 češnjaka
  • 1 zanahoria
  • 2 kobasice
  • 2 malih krumpira
  • 65 g maslinovog ulja
  • 1 lovorov list
  • 1 žlica paprike
  • Sal
  • 750 g vode

priprema

  1. Sve povrće očistimo i pripremimo za stavljanje u Thermomix čašu. Izrežemo ih na nekoliko krupnijih komada, osim češnjaka koji može ostati cijeli.

  2. U čašu stavimo 50 g luka, 50 g poriluka, 100 g crvene i zelene paprike, 1 mrkvu, 2 češnja češnjaka i 150 g tikvica. Pokrivamo i programiramo 15 sekundi pri brzini 4.

  3. Spatulom spuštamo ostatke na dno čaše. Dodamo 65 g maslinovog ulja i programiramo 6 minuta, temperatura varome, brzina 1.

  4. Dodajte žlicu paprike (neka ne padne na oštrice, nego na vrh jela) i programirajte 1 minuta, temperatura varome, brzina 1.

  5. Nakon što vrijeme istekne, dodajte 250 g dobro ocijeđene leće (koju smo namakali 2 sata prije kuhanja), dva mala krumpira narezana na kockice, dvije chorizo ​​kobasice, lovorov list, sol i prelijte sa 750 g vode. Program 30 minuta, 100 °, skretanje ulijevo, brzina žlice.

  6. Nakon što vrijeme istekne, narežite chorizo ​​i poslužite vruće.


Otkrijte ostale recepte: povrće, Manje od 1 sata, Thermomix recepti

2 komentara, ostavi svoj

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

     Salvi dijo
    zec 4 mjeseci

    Pozdrav, hvala vam na svim vašim receptima.
    U ovom receptu, u kojem trenutku dodajete chorizo? Hvala vam puno.

    Odgovor za Salvi
        Alicia tomero dijo
      zec 4 mjeseci

      Bok Salvi, chorizo ​​trebaš dodati u zadnjem koraku. Hvala na savjetu!

      Odgovor Aliciji Tomero