Svaka pomoć je dobrodošla, a još više ako se radi o olakšavanju zadatka u kuhinji, pripremom naših dnevnih delicija. U ovom prostoru možete uživati u tjedni meni, gdje ćete uživati u najboljim idejama u vezi s pripremom recepata za svaki tjedan. Vrlo neobičan način organizacije života u kuhinji, a da se život ne zakomplicira. recepti za svaki dan u tjednu, sa sastojci, savjeti i pripremaNa taj će se način poboljšati naš zadatak u kuhinji. Dakle, ako ste ono što tražite ideje za vaše tjedne jelovnike, u savršenoj ste enklavi.
Završio je Veliki tjedan! Dakle, nakon nekoliko prazničnih i opuštenijih dana, vraćamo se s obnovljenom energijom i željni da nastavimo svoje rutine s jelovnikom 17. tjedna 2025, koji traje od ponedjeljka 21. travnja do nedjelje 27. travnja.
Ovaj tjedan je dizajniran za uravnotežite tijelo nakon mogućih ekscesa Velikog tjedna i pomoći će nam ponovno se povežite sa zdravijom prehranom, lagan i punog okusa. Mi inkorporiramo povrće sezone, lako probavljiva jela i jednostavne, ali hranjive opcije, tako da povratak svakodnevnom životu ne predstavlja tešku borbu.
Nadalje, iako u mnogim dijelovima zemlje pada kiša, uskoro ćemo početi primjećivati promjenu godišnjeg doba i porast temperatura, pa ćemo svoje tijelo i nepce pripremiti za proljeće i vrućina koja samo što nije stigla.
Nadamo se da vam se sviđa ovaj novi tjedni jelovnik!
Najistaknutiji
Ovaj tjedan vraćamo se našoj svakodnevnoj rutini, a to činimo fokusirajući se na zdravu, raznoliku i ukusnu prehranu. Izbornik je napunjen s povrće i zelje, s laganim i utješnim receptima kao što su Pita od povrća, salate od kupusa i špinata, ili kreme poput delicious krema od mrkve u boji.
Također smo ugradili recepti za ribu i plodove mora lako i ukusno poput hamburgeri od oslića, Kolač od oslića ili čorbasta riža s lignjama i kozicama, koji su savršeni za one dane kada se želimo pobrinuti za sebe ne odričući se okusa.
Las povrće Još uvijek su vrlo prisutni s brzim prijedlozima kao što su Ekspresni gulaš u utorak te korištenje biljnih sastojaka kao što su tofu ili orašasto voće, koji osiguravaju dobru dozu biljnih proteina. Ako želite pripremite sami tofu Pogledajte ove domaće recepte!
Doznajemo kako napraviti domaći tofu, na vrlo jednostavan način, s Thermomixom.
A za najposebnije dane ili kada imate više vremena, možete isprobati kreativnije recepte poput ovih palačinke punjene bešamelom, Coca-Cola piletina ili Mini meksičke tostade s piletinom i chipotleom. Sjajan način da nastavite jesti zdravo, a da ne upadnete u kolotečinu!
Kompilacije
Za jednu od ovotjednih večera predlažemo da ih pripremite tostovi ili bruskete, jednostavna i učinkovita opcija koju obično voli cijela obitelj. Brzo se rade, dopuštaju tisuću kombinacija, a u našoj kompilaciji pronaći ćete hrpu ideja kako biste mogli mijenjati sastojke prema svom ukusu ili onome što imate kod kuće:
Recept koji će se svidjeti vašoj djeci. Ukusna nježna i ukusna piletina, s gorko-slatkim okusom Coca-Cole i vrlo glatkim umakom na bazi vrhnja. Idealno za djecu kao glavno jelo.
