10 laganih recepata s manje od 150 kcal
Evo kompilacije koju ste čekali s 10 laganih recepata s manje od 150 kcal koji će vam biti najbolje ljeto.
Evo kompilacije koju ste čekali s 10 laganih recepata s manje od 150 kcal koji će vam biti najbolje ljeto.
U ovoj kompilaciji otkrit ćete 10 laganih juha za borbu protiv božićnih ekscesa jednostavnog i punog okusa.
Za zimske večere predlažemo bogatu i glatku kremu od zelenog graha. Toplo preporučljivo za djecu i starije osobe.
Pripremit ćemo ovaj bogati ardorío s rajčicama, paprikom i kruhom. Jednostavan recept koji možemo pripremiti unaprijed.
Zaboravite na klasični recept za meso. Danas ćemo pripremiti ukusne patlidžane punjene tunom.
Ovim ćete receptom za artičoke sa šunkom uživati u svim okusima povrća, a da vam ne narušite prehranu.
Nemate vremena za pripremu večere? Pokazujemo vam kako pripremiti artičoke sa šunkom. Zdravo, brzo i jednostavno jelo s Thermomix®.
Ovaj recept za makarone s brokulom kombinira najbolje od tjestenine, povrća i poslužuje se s umakom od bešamela. Pravo oduševljenje.
Brinete li se o zdravoj i zdravoj prehrani? Isprobajte ovaj recept za grašak s poširanim jajetom i dobit ćete laganu večeru.
Grašak sa šunkom može se unaprijed pripremiti za hranjivu, zdravu i vitaminsko-mineralnu večeru.
Imate li puno povrća i ne znate što biste s njim? Predlažemo vam hranjivu kremu za upotrebu.
Tražite li poseban recept za doručak? Pokazujemo vam kako pripremiti cjelovitu pšeničnu tortu s voćem, orašastim plodovima i grožđicama.
Tražite li ukusni recept koji brine o vašoj liniji? Isprobajte ovu salatu od voća i tjestenine. To možete učiniti i unaprijed.
Za pripremu kozica s češnjakom morate koristiti sastojke dobre kvalitete. Poslužite ih u glinenim posudama da zadrže svu toplinu.
Volite li zdrave i lagane recepte? Predlažemo da napravite brancina en papillote. Zanimljiv način da se brinete o sebi.
Jeste li probali našu kremu od zelenih šparoga? Lagan je, kremast i ukusan. Savršeno za početak ili prednji plan.
Večera za manje od 10 minuta? Da, sa svojim Thermomixom® možete pripremiti ovaj veganski recept za katalonski špinat.
Octopus ceviche idealan je recept za uživanje u bilo kojem trenutku. Svježe, brzo, jednostavno i vrlo lagano ... samo 70 kcal.
Želite li pripremiti laganu večeru za cijelu obitelj? Isprobajte ovaj recept za kremu od crvene paprike, svježeg sira i mahuna.
Želite li voditi zdrav život i trebaju vam zdravi recepti? Isprobajte ovu salatu od kivija i kozica, njezin okus će vas uvjeriti.
Trebate li brz, zdrav i osvježavajući recept? Pokazujemo vam kako pripremiti hladnu juhu od krastavaca i jogurta za 3 minute.
Volite li lagane recepte? Probajte ovu piletinu s začinskim biljem. Meso je sočno, a umak ukusan.
Super osvježavajući smoothie od lubenice i banane. Vrlo je jednostavno, jednostavno i bit će savršeno za ljeto.
Egzotični gazpacho od repe koji će na našem nepcu probuditi bezbrojne okuse. Idealno za izlazak iz rutine ovog ljeta.
S ovom hladnom kremom od poriluka i jabuke iznenadit ćete njenu teksturu i ukusan okus. Idealno za nadjačavanje vrućine i održavanje hidratacije.
Gazpacho od lubenice savršena je opcija za njegu i osvježenje u najtoplijim danima. Jednostavno i tako brzo da nije lijeno.
Ova hladna juha od krastavaca i jogurta s hrskavim pomakom brza je i lagana. Idealno za brigu o sebi s Thermomixom® ljeti.
Sorbet od limuna vrlo je osvježavajuć, jednostavan za napraviti. Ovog ljeta osvježite se prirodno svojim Thermomixom®
Ovaj recept za oslić s povrćem na pari zdrav je, brz i vrlo cjelovit recept za uživanje u okusu brinući se o sebi.
Spiralna salata od tjestenine s povrćem i umakom od soje jednostavno je i uravnoteženo jelo. Idealno za odlazak na posao ili na plažu.
Ova pita od jabuka bez šećera savršeni je desert s dijabetesom. Lagana torta, bez šećera i punog okusa.
Ukusan i iznenađujući tartar od lososa na hrskavoj bazi od sushi riže. Za ljubitelje japanske hrane.
Uz ovaj desert od jagoda s granitom od naranče i jogurtom imat ćete ukusan, osvježavajući i brz desert.
Uz torrijas en varoma uživat ćete u istom tradicionalnom okusu i puno lakši. Uživajte u njima bez žaljenja !!
Oslić s krumpirom izvrstan je recept koji je izvrstan za laganu i zdravu večeru. Uz to je spremno za 40 minuta.
Parne divlje šparoge izrađene u Thermomix® varomi tako je jednostavno napraviti da će vas iznenaditi.
Artičoka s limunom zdrav je i lagan recept koji će vam na jednostavan način pomoći da imate zdravu i uravnoteženu prehranu.
Smeđa riža sa špinatom jednostavno je jelo za izradu s Thermomixom i idealno je za jelo na poslu ili u školi.
Uz ovu kremu od brokule imat ćete još jedan recept zasnovan na povrću za zdrave i zdrave večere za cijelu obitelj.
Ova povrtna juha vegansko je jelo, koje će vam pomoći kontrolirati težinu i učiniti večere zdravijima i zdravijima.
Otkrijte kako s Thermomixom lako napraviti prsa od limunske puretine. Bogat i lagan recept za vaše večere.
Ove rolice s lososom idealne su za svaku prigodu. Oni su također jednostavni, a kombinacija okusa je ukusna.
Ukusna povrtna juha s njemačkim dodirom, napravljena od kiselog kupusa i svinjske šunke. Vrlo jednostavno za pripremu.
Samo naprijed s ovom živopisnom kremom od bundeve i lako ćete uživati u okusima jeseni.
Nelba riža je recept koji možete napraviti s Thermomixom i koji možete uzeti na posao i uživati u obroku izvan kuće.
Ako ste vidjeli teksturiranu soju i ne znate što je to ili kako je kuhati, pogledajte ovaj članak. Također s 10 savjeta kako bi to bilo savršeno za vas.
U ovoj kompilaciji s laganim receptima s manje od 150 kcal pronaći ćete brze i jednostavne ideje napravljene s Thermomixom.
Pa dobro, dobro ... nova godina je stigla ... i svi mi želimo odmoriti i želudac ...
Ova juha sa zimskim povrćem vrlo je jednostavan osnovni recept za pripremu s Thermomixom, a služit će za obogaćivanje ostalih recepata.
Ova veganska krema od bundeve napravljena s Thermomixom ne može biti brža, jeftinija i lakša. Desert za cijelu obitelj.
Ovaj protuupalni shake od ananasa i peršina pomoći će vam da vodite zdrav i zdrav život. Jednostavno za izradu i spremno za 1 minutu s Thermomixom.
Ova prhka salata od mrkve brza je, jednostavna za pripremu s Thermomixom i vrlo je prikladna za jesti u uredu ili je odnijeti na plažu ovog ljeta.
Ovaj ukusni izotonični napitak od jagoda pomoći će vam da ostanete hidratizirani i oporavite se od tjelesnih aktivnosti. Spremni za 1 minutu s vašim Thermomixom.
Ovaj umak bez rajčice može se koristiti kao tradicionalni za izradu recepata punih boje i okusa. Spremni za nekoliko minuta s vašim Thermomixom.
Lagana i zdrava salata s krumpirom, jajetom, nježnim izdancima, dimljenim lososom i nordijskim umakom koju ćemo pripremiti za 25 minuta.
Ovaj recept za žele od dunja bez šećera s agar-agarom već je bio klasik na mom popisu obaveza. I nije zato što vam nisam posudio ukusnu melem od dunja bez šećera i s agar agarom koji će vas natjerati da ponovno uživate u tradicionalnim okusima bez brige o kalorijama.
Ukusni i ukusni prokulici kuhani s lukom i šunkom, koji su u našem termomiksu zaista nježni i sočni
Na posljednjem odmoru u Portugalu otkrio sam čajotu i njezinih tisuću i jedno ime. Cucurbit s kojim možete napraviti bezbroj recepata. Otkrijte čajotu i njezinih tisuću i jedno ime. Jeftino povrće, jednostavno za kuhanje, koje će vam pomoći da imate zdravu i uravnoteženu prehranu.
Ako volite prirodne sokove bez konzervansa ili boja, ovaj multivitaminski napitak očarat će vas. Napravljen je od svježeg voća i tako je jednostavan. Osvježite se ovim multivitaminskim napitkom i pokažite zdravu i lijepu kožu ovog ljeta. Jednostavno, domaće i spremno za 1 minutu s Thermomixom.
Losos na pari u pratnji piperrade, vrlo zanimljiva opcija za ove vruće dane. Zdravo, zdravo i brzo.
Ukusni filei orade u papiloti popraćeni cvjetićima brokule na pari. Zdrav i hranjiv recept koji nam pomaže da maksimalno iskoristimo varomu.
Lakša verzija tradicionalnog talijanskog umaka tonnata. Bez ulja, bez majoneze ... koristit ćemo ricottu da dobijemo onu paštetu od umaka koja se tako dobro slaže s mesnim jelima.
Zdrava i hranjiva juha od celera i jabuka, idealna za predjelo ili večeru. Njezin slatko-kiseli okus čini ovu juhu izvrsnim užitkom.
Ukusna topla salata sa mahunama, kukuruzom i tunom. Savršeno kao predjelo ili kao glavno jelo na večeri. Idealno za djecu da jedu povrće.
Juha Hipokrat zdrav je i zdrav recept s kojim u Thermomixu lako možemo pripremiti cjelovit jelovnik.
Kelj Bruxelles sa kruškom i šljivama. Jelo od povrća u koje uvrštavamo voće kako bismo pojačali okus variva, pružajući slatki i ukusni dodir.
Krema od mrkve i celera. Najukusniji način konzumacije zelenila i povrća zimi. Recept koji će nas zagrijati s najboljim okusom.
Kremasti pire za pratnju napravljen od mrkve i krumpira s okusom bobica kleke. Idealna je pratnja mesnim i ribljim jelima.
Krema od poriluka i kruške. Uživajte u vrućoj verziji klasične Vichyssoise s ukusnim slatkim dodirom. Najukusniji način konzumacije voća i povrća.
Mekana i nježna krema od mrkve i jabuke, s hrskavim dodirom prženih badema. Idealno kao lagana večera i kao predjelo. Savršen je za niskokalorični unos.
Pirjani grašak s krumpirom. Sav okus tradicionalne kuhinje u cjelovitom i ukusnom jelu koje će nas zagrijati u ovo hladno doba godine.
Uživanje u ovoj laganoj kremi od karfiola hladnog dana prava je poslastica. Lagan, jednostavan i vrlo jeftin recept.
Curry s kremom od bundeve. Vrlo zdrava i ukusna opcija koja će nam pomoći u našoj glavnoj novogodišnjoj namjeni: da se bolje brinemo o sebi, a da ne odustanemo od okusa.
9 fantastičnih recepata za smanjenje božićnih viškova do početka 2018. godine uz najbolju dijetu: zdravu hranu, vježbanje i zdrave navike.
Ovim endive tonikom i svojim Thermomixom možete pročistiti svoje tijelo i obuzdati višak. Pokazujemo vam četiri alternative koje će vam pružiti dodatno zdravlje.
Smoothie od jagoda i banana ukusan je i pružit će sve dobro od voća. Brz je i osvježavajuć ... ne propustite !! Također vam kažemo njegova svojstva i služi li za mršavljenje ili mršavljenje.
Uz džem od malina i chia uživat ćete u svim okusima sa samo 17 kalorija. Potpuno pogodan za dijabetičare i spreman za 10 minuta.
Ukusna marmelada bez šećera od krušaka i jabuka koju možete koristiti s jogurtima, skutom i tostovima. Potpuno pogodno za dijabetičare i dijete.
Losos na žaru ispran uljem crnog češnjaka i poslužen sa strugotinama morskih algi nori. Idealno za većinu gurmanskih nepca.
Ovom pastom od datulja možete zasladiti svoje omiljene recepte na zdrav i zdrav način. Otkrijte kako ga napraviti s Thermomixom.
Curried pureća prsa. Jelo s niskim udjelom masti popraćeno vrlo laganim umakom u kojem su luk i soja zvijezde.
Riža s prirodnom rajčicom. Brz i jednostavan način pripreme hranjivog i cjelovitog jela za nekoliko minuta. Jedite dobro bez napora.
Sočan file renda kuhan na roštilju i poslužen s kremom od graška. Idealno kao večera ili glavno jelo.
Andaluzijski gazpacho. Otkrijte kako napraviti jedno od najbogatijih jela andaluzijske gastronomije u Thermomixu. Zdrava i hranjiva opcija za osvježenje.
9 zdravih i laganih recepata koji će nam pomoći da smršavimo u operaciji bikinija ovog ljeta. Brze i jednostavne opcije.
Salata od papra Varoma. Osobita verzija tradicionalne salate od pečene paprike u pećnici. Svidjet će vam se njegov okus.
Lagani džem od jagoda. Sav okus sezonskog voća uz značajno smanjenje unosa kalorija uz upotrebu manje šećera.
Nježne artičoke u zelenom umaku s kokicama, idealne za početak. Vrlo zdrava i korisna opcija za naše tijelo.
Marinirani piletina i mango kuskus. Egzotično i ukusno jelo gdje kombiniramo slatke i slane sastojke kako bismo stvorili cjelovitu i zdravu deliciju.
Dorada a la catalana. Sav okus ribe s vrlo malo masnoće praćen krumpirom na pari i ukusnim umakom od rajčice.
Miso juha s gljivama je jednostavna, brza i lagana. Ukusan način uravnotežene i protiv raka prehrane.
Japanski Cheesecake | Japanska torta od sira. Drugačiji kolač od sira koji se ističe teksturom i pahuljastošću. Oduševljenje za osjetila.
Naučite kako napraviti bujicu od dašija s Thermomixom. Tradicionalni recept japanske kuhinje i osnova za mnoštvo japanskih jela.
Lagani umak od obranog jogurta napravljen od tune i zelenih maslina. Idealno uz salate i kuhano ili pečeno povrće.
Pileće lazanje s bešamelom od bundeve. Inovativni i ukusni dodir za početak godine brinući se o sebi nakon toliko božićnog viška.
Iskoristivši malo dimljenog lososa stvorili smo ovaj ukusni tartarski losos s hrskavim nori algama, idealan za večeru u večernjim satima!
Puni jelovnik: Konzumirani losos i povrće na pari. Jednostavan i zdrav način za samo 25 minuta ponuditi velik i hranjiv jelovnik.
Tradicionalni recept za pire od povrća, vegansko jelo, idealno za djecu, dijetu za kontrolu težine, ljubitelje zdrave hrane i netolerancije na laktozu.
Ovaj egzotični recept napravljen od marinirane piletine i ukusnog slatko kiselog umaka od grožđa bit će savršen kao glavno jelo.
Podučavamo vas kako pripremiti detoksikacijski napitak koji je ujedno i ukusan. Vrlo je zdrav jer se pravi s povrćem, voćem i malo meda