Smoothie od naranče

Kakvo sam iznenađenje bio pripremajući ovo trešnja naranča, postoji li nešto lakše od guljenja naranči i otvaranja jogurta? Jer ovaj recept nema više znanosti od te!

Rezultat je a energetski potres i ukusnog okusa. A da ne spominjem apetitnu boju koju ima.

Bez sumnje, toplo se preporučuje nakon napornog zadatka ili duge šetnje, ali ne zaboravite ne uzimati Cointreau ako ćete ga poduzeti djeco.

Osim toga, ovaj je recept pogodan i za Intolerantan na laktozu sve dok koriste prikladne jogurte. Danas ih je lako pronaći u supermarketima.

Narančasti smoothie

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Prijavite se za označavanje Zatvori

Korisničko ime ili e-mail

lozinka

Zapamti me

Još nemate račun? Otvorite ga odmah! Registriranje

Uživajte u osvježavajućem zalogaju uz sve dobre stvari o voću.

• Mayra Fernandez Joglar

• Vrsta recepta: napici
• Porcije: 4

• Vrijeme za kuhanje: 2M
• Ukupno vrijeme: 2M

Sastojci

• 3 prirodna jogurta ili 375 g kozjeg jogurta
• 3 soka od naranče
• 4 žlice smeđeg šećera
• 1 žlica Cointreau

priprema

1. Ogulite sok od naranče, stavite ih u čašu i zdrobite 1 minuta brzinom 5.

2. Procijedite kroz sitno mrežato cjedilo. Isperite čašu malo da nema pulpe.

3. Ulijte procijeđeni sok, jogurt, smeđi šećer i Cointreau. Pomiješajte 30 sekundi pri brzini 5.

4. Smoothie podijelite u 4 zdjelice ili čaše i ... spremni za piće!

bilješke

Ako im želite dati šik štih, dodajte nekoliko cjelina naranče i ukrasite listićima mente.

Ekvivalentnosti s TM21