Name: Sok od manga i ananasa
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Yield: 1 litro
Ingredients: 230 g zrelog manga; 230 g konzerviranog ananasa u soku (ili prirodnog ananasa); 400 ml hladne vode; bijeli šećer po ukusu (ili zaslađivač koji više volite)

Sok od manga i ananasa

napici3 minutaLjudi od 1 litre60 kalorije

(986 glasova)

Učitavanje ...

Po Ana Valdes

Zdravo i ukusno: sok od manga i ananasa. Piće prepuno antioksidansa, vitamina C, B i A te željeza, bogatog vlaknima i siromašnog kalorijama, s enzimima koji pomažu u probavi proteina i sagorijevanju masti.

Također ima izvrstan okus niños Vole i to traje manje od 2 minute. Izvrsna brza, lagana i zdrava nadopuna za obiteljski doručak, dijetu bez kalorija ili međuobrok za najmlađe. Možete i vi probati s narančom i limetom, svidjet će vam se.

Sok od manga i ananasa

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Prijavite se za označavanje

Sok od manga i ananasa. Piće prepuno antioksidansa, vitamina C, B i A te željeza, bogatog vlaknima i siromašnog kalorijama, s enzimima koji pomažu u probavi proteina i sagorijevanju masti.

Ana Valdes

Vrsta recepta: napici
Kalorije: 60
Porcije: 1 litra

Vrijeme pripreme: 1M
Vrijeme za kuhanje: 2M
Ukupno vrijeme: 3M

Sastojci

230 g zrelog manga
230 g konzerviranog ananasa u soku (ili prirodnog ananasa)
400 ml hladne vode
bijeli šećer po ukusu (ili zaslađivač koji više volite)

priprema

Ogulite mango i stavite ga zajedno s ananasom i 100 ml (šalice) soka od ananasa u čašu. Ako ste koristili prirodni ananas i niste uspjeli prikupiti sok od njega, možete ga zamijeniti sa 100 ml vode. Simpatija 1 minuta progresivnom brzinom 5/10. S menzom.
Dodajte 400 ml hladne vode i miješajte 30 sekundi pri brzini 7.
Kušajte sok i ako trebate zaslađivač, dodajte šećer po ukusu (ako su mango i ananas zreli neće vam trebati) i programirajte Još 10 sekundi brzinom 5.